Que tipo de água pode ser chamada de água saudável

22 Jun 2022

Água normal saudável é muito essencial para a vida. Quando você está recebendo água saudável normal, você gosta de melhor saúde, menor irritação e muito mais vitalidade.

Há muito estudo sobre os resultados a longo prazo do consumo de água saudável e normal (assim como uma boa quantidade) ao longo de sua vida! Em muitas nações, sabe-se que a água e a alimentação saudável afetam diretamente a vida média de seus cidadãos. As nações asiáticas vinculam a saúde de seu povo à água e a uma dieta saudável, e sua expectativa de vida é de 7 anos a mais do que os EUA!

Então vamos nos concentrar na explicação concisa da água normal

saudável A água normal saudável precisa estar livre de poluentes naturais e produzidos pelo homem

Seu pH deve ser natural a alcalino para não aumentar o risco de que o corpo seja muito ácido

Suas moléculas devem ser menores para ajudar na umidade e ampla absorção

Deve ter amplas moléculas de hidrogênio para que você possa ionizar e fortemente do eletrólito

Tem que ter atributos antioxidantes

Se compararmos a lista acima com muitos dos suprimentos de água normais que temos agora disponíveis, apenas alguns atenderão a todas essas necessidades e não poderão passar no exame para classificação como água normal saudável.

Em nosso mundo moderno, com muitos contaminantes ao nosso redor, é mais importante do que nunca equilibrar nossos sistemas para garantir que não sejamos contaminados por eles.

Nas últimas duas décadas, temos nos tornado cada vez mais conscientes da importância dos antioxidantes em seus planos de dieta. Compramos alimentos antioxidantes, nossos smoothies de frutas e vegetais são antioxidantes e tomamos suplementos de saúde antioxidantes. Mas exatamente o que significa o ditado antioxidante? É um termo científico vital, não apenas um termo de publicidade e marketing de ingredientes de bagas.

Pode haver um termo adicional que devemos levar em consideração. Esse termo é "extremo"... não, não é o tipo de extremo "extremo ainda à esquerda/extremo apropriado"... mas, no entanto, qualquer coisa usando uma conotação negativa! Em nossos sistemas, agora temos radicais livres. Esses radicais são provavelmente muito piores do que os radicais políticos! Os radicais livres são compostos de oxigênio por moléculas com uma quantidade ímpar de elétrons. Isso pode parecer científico agora, mas basicamente significa que esses radicais livres gostariam de se controlar e compensar os elétrons ausentes, eles arruinarão nosso tecido saudável roubando os elétrons que desejam. Isso pode desencadear oxidação ou estresse oxidativo em nosso próprio corpo.

A oxidação resulta em um impulso em cadeia de estresse negativo em nossos sistemas, desencadeando dificuldades essenciais como sinais precoces de envelhecimento, redução da vitalidade muscular, preocupações com concentração mental e muito mais. Além disso, leva a dificuldades importantes como câncer, doenças cardíacas, todas as formas de diabetes e condições neurodegenerativas como Parkinson e Alzheimer.

Como alguém que sofre de neurose e fadiga, observei o impacto do estresse oxidativo instantaneamente! Este amante de guloseimas está se recusando a comer açúcar após a refeição porque dentro de algumas horas, minhas mãos, pulsos e dedos dos pés devem ficar dormentes! Geralmente, se eu consumir alimentos processados com muito sódio, e com o tempo eu realmente tenho cãibras musculares ou cãibras por falta de líquidos. Por um lado, é possível afirmar que estou entrando em boa forma com meu físico, e por outro lado, sinto que nunca estive em melhor conexão com meu físico e não tenho estado muito mais em sincronia. Geralmente se eu expô-lo a esses radicais livres indesejados, ele imediatamente localiza um meio de me avisar!

Na verdade, é uma maneira simples de lidar com o estresse oxidativo. Temos que fazer algumas coisas para ajudar nossos sistemas. Primeiro, diminua nossa exposição aos radicais livres e, segundo, aumente nossa exposição aos antioxidantes. Antioxidantes de ervas basicamente fornecem um elétron extra, para permitir que eles passem o elétron ausente para os radicais livres sem danos a si mesmos.

Os radicais livres são normalmente encontrados em muitas coisas. Não podemos evitar cada um deles, mas podemos limitar muito de nossa exposição a eles:

Alimentos fritos (hambúrgueres, pizza e assim por diante).

Alimentos processados (mais sódio e conservantes)

Bebidas alcoólicas

com alto índice glicêmico produtos alimentícios (carregados com glicose e carboidratos aprimorados)

Carnes magras embaladas (como salame, presunto e assim por diante).

refrigerantes

bife

delicioso óleo essencial

Fumar cigarros fumaça de cigarro (mesmo de segunda mão)

Pesticidas (encontrados em nossa água e alimentos normais)

contaminantes do ar

Cloro (utilizado como um produto desinfetante na empresa de água normal próxima)

Obter antioxidantes entre as muitas coisas que podemos aumentar nossa exposição comendo mais deles, alguns dos melhores (e mais saborosos) bons exemplos são:

A maioria das frutas, incluindo mirtilos, morangos, framboesas, açaí e goji, são os

chocolates escuros mais benéficos (yay!)

Café e vino (digamos graças a Deus!)

Amêndoas, nozes-pecã estão entre os amendoins com os maiores atributos antioxidantes

Vegetais verdes como couve, espinafre verde, alcachofra, salsa Legumes de

peixe

, sementes de plantas e grãos integrais

chá de folhas verdes

Em relação ao gerador de água atmosférica produzido pela Accairwater, ele fornece água saudável e totalmente adequada para beber. As pessoas são inseparáveis da água, por isso a água saudável está intimamente relacionada com a vida das pessoas. Se você ainda está preocupado sobre como obter água saudável, você pode querer nos comprar. O gerador de água atmosférica residencial , pode garantir sua vida saudável.

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