nós pegamos e navegamos muito hoje em dia sobre a necessidade de se manter hidratado e comer nossas onças aconselhadas todos os dias , mas por quê? muitas pessoas ' não se preocupam em rastrear sua ingestão de água, elas parecem bem, então qual's a grande pechincha? consumir água normal suficiente é uma maneira fácil de cuidar de todo o seu corpo inteiro, de cima a baixo, dentro e fora.
você é afetado por dor , cólicas e enxaquecas recorrentes? estes são geralmente todos os sintomas de que você pode estar desidratado. água potável fornece seus músculos e articulações usando a lubrificação eles devem continuar a ser flexíveis e parar tensões e entorses. além disso, pode ajudar na prevenção de enxaquecas e enxaquecas por regulando as quantidades de sal e eletrólitos dentro do corpo .
manter-se hidratado também pode ajudar seu corpo a combater infecções como o resfriado comum e a gripe, libera toxinas prejudiciais de todo o corpo, para ajudar a parar as pedras preciosas nos rins. caso você acabe doente e cansado, mantendo-se hidratado é importante para ter seu corpo para combater problemas de saúde e recuperá-lo .,, especialmente se você tiver febre .
as pessoas geralmente afirmam que a água normal é "sem graça" ou "sem gosto" para ingerir,, mas você ainda pode encontrar muitas técnicas para obter sua ingestão diária de água sem ingerir água normal básica. incluindo frutas, verduras, bem como remédios de ervas como hortelã à água normal também podem adicionar um sabor rejuvenescedor e permitir vários testes e combinações agradáveis. a água potável também pode ser encontrada em várias refeições, para exemplo de aipo, maçãs, e pepinos, que contam para sua quantidade diária. suco e leite integral também podem ser tipos de água normal.
se você estiver com a pele seca, áspera e não conseguir' sem loção e protetor labial,, talvez seja necessário beber muita água. beber água manterá a pele macia e suave, também pode ajudar na prevenção de rugas rápidas. quando você deseja um tom melhor e uma pele brilhante, tente ingerir muito mais água normal de forma consistente.
a água potável também auxilia na função digestiva, por isso ajuda você a ficar "normal." consumir uma água de janela antes da comida também pode ajudar a parar de comer demais e combater a azia. manter-se hidratado também pode diminuir seus desejos por salgadinhos e refeições salgadas. muitas vezes, seu cérebro diagnosticou erroneamente estar com sede por desejos por comida, fazendo você lanchar e ainda se sentir realmente insatisfeito. da próxima vez que houver um ataque de lanche, tente ingerir uma água de janela.
tenha em mente, ao escolher uma maneira de obter hidratação, todas as águas são muito diferentes. sugerimos utilizar água normal purificada por osmose oposta para ingerir e cozinhar. isso reduz e remove contaminantes da sua água normal. as pessoas muitas vezes acreditam que a água engarrafada é a melhor, infelizmente, você pode estar basicamente investindo em água da torneira engarrafada. usando accairwater's gerador de água atmosférica certamente pode fazer com que você não precise se preocupar com problemas normais de qualidade da água, água natural e inofensiva para beber, sem poluentes, para que você possa ter certeza de que gerador de água atmosférica comercial que produzimos são compatíveis com vários setores, com capacidades variadas, sempre há um adequado para você.
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